“爸爸，下次我们还来这骑车吧！”12 月7 日，深圳石岩湖碧道的亲子骑行终点，12 岁的乐乐拉着父亲的手不愿松开。随着这场 “骑” 迹湾区活动的结束，由深圳市妇女联合会主办、深圳市南山区南风社会工作服务社承办的 2025 “父出行动” 父职教育成长营，历时一个多月的 7 场主题活动圆满收官。143 组亲子家庭在田埂、岩壁、山野与绿道间，完成了一场关于爱与成长的双向奔赴，让 “父职回归” 的理念在深圳这座城市落地生根。
破冰之旅：在共鸣中解锁父职新认知
“第一次抱他时，手脚都在抖，生怕摔着这个小不点。” 在妇儿大厦的 “爸爸交流圈” 里，一位工程师父亲的分享引发全场会心一笑。每场活动的晨间环节，都成了父亲们的 “心灵充电站”。
“知我有几分” 亲子测试卡让不少父亲直呼 “意外”：消防员爸爸不知道孩子最爱的卡通角色，教师爸爸答不出孩子的理想职业，而孩子们却能精准说出父亲的工作时长和爱好。历奇辅导师带领的 “老爸玩游戏” 环节，让严肃的职场父亲们卸下防备，与孩子在欢声笑语中拉近距离。“原来陪伴不用刻意说教，一起疯玩也是一种爱的表达。” 一位参与活动的公务员父亲感慨道。这种聚焦真实育儿体验的设计，打破了 “完美父亲” 的刻板印象，让父亲们在共鸣中理解 “高质量陪伴” 的真谛。
实践课堂：四大主题定格成长瞬间
从农场到岩壁，从山野到绿道，7 场活动以四大主题为载体，让父亲的陪伴变得具体而深刻。
在 “耕” 心共植活动中，亲子们挽起衣袖翻土播种，在识别农作物、观察树木的过程中，孩子学会了耐心等待，父亲们则在倾听孩子的 “田间悄悄话” 中，读懂了他们对陪伴的渴望。不少家庭还把 “小菜园” 搬回家中阳台，让亲子互动在日常生活中延续。
“岩上共攀” 的岩壁前，孩子甚至都可以做爸爸的小老师。一句 “爸爸在下面护着你”“我们一起加油”，成为比安全绳更有力的支撑。亲子攀岩的竞技乐趣，让孩子学会了勇敢挑战，也让父亲们明白，适当放手才能让孩子更好成长。
“骑” 迹湾区的绿道上，孩子们化身 “小向导”，带着父亲打卡地标、完成自然任务。石岩湖碧道的树荫下，亲子骑行的身影构成了最美的城市风景。 “峰顶相拥” 活动中，银湖山的山路上，父亲们牵着孩子的手徒步攀登，在抵达山顶的那一刻，所有的疲惫都化作了彼此眼中的骄傲与感动，树影婆娑中写下的那一封封书信，记录下此刻最真挚的情感。
理念深耕：构建生育友好家庭生态
“父出”行动 不仅是一场亲子活动，更是一次父职教育理念的深度传播。活动融入 “生育友好 + 婚姻友好” 理念，通过 “父亲参与 + 户外挑战 + 历奇辅导 + 家庭教育观察指导” 的创新模式，探索出一条引导父亲高质量参与家庭教养的 “深圳路径”。一百多位父亲完成了从 “缺位” 到 “补位”、从 “不会陪” 到 “用心陪” 的转变，不少母亲也反馈：“丈夫也更懂得体谅家庭了。”项目负责人表示，父职教育是家庭建设的重要组成部分，“父出”行动 通过实践体验与理念传播相结合的方式，让更多父亲意识到自身在孩子成长中的关键作用。未来，将持续深化服务，让 “父职回归” 的理念惠及更多家庭，为构建生育友好、婚姻和谐的社会环境注入持久动力。
这场跨越秋冬的亲子之约虽已落幕，但父爱的陪伴永不散场。所谓“父出”，就是父亲付出时间和心力，化身行动超人和陪伴达人。故事还在继续，爱与成长，也是。
文/图 武军
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